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SUMMARY:Jeden Sommer wieder: Die Brandenburg-Sause!
DESCRIPTION:Auch in diesem Sommer bin ich wieder in Brandenburg unterwegs\, Infos über die konkreten Veranstaltungen kommen noch.
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SUMMARY:5 Termine: Fit und beweglich mit Liebscher & Bracht
DESCRIPTION:Im Sommer 2023 habe ich die Liebscher & Bracht-Methoden kennengelernt und war so begeistert davon\, dass ich gleich im Oktober 2023 die Ausbildung begonnen habe\, um auch damit arbeiten zu können. \nSeit Mai 2024 bin ich zertifizierte Liebscher & Bracht-Therapeutin und biete jetzt auch Kurse mit Faszien-Rollmassagen und den so genannten Engpassdehnungen an. \nWie wirkt die Liebscher & Bracht-Therapie? \nGelenke haben eigentlich sehr viele Bewegungswinkel – üblicherweise nutzen Menschen in unserem Kulturkreis nur 10% davon\, bewegen sich engwinklig und einwinklig. \nDurch die fehlende Bewegung verkürzen Muskeln und Faszien rund um die Gelenke\, es entstehen zu hohe Spannungen\, was letztlich zur Überlastung der Gelenke und auch der Wirbelsäule führt. \nMit Schmerzen\, den so genannten Alarmschmerzen\, warnt der Körper vor drohenden Schädigungen des Bewegungsapparats. \nDurch gezieltes Training mit der L&B-Therapie gelingt es\, die Spannungen in den Muskeln und Faszien zu normalisieren – die Beweglichkeit nimmt zu\, Schmerzen lassen nach…
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